Slaapproblemen

MINDER STRESS EN ONTSTEKINGEN IN JE LICHAAM VERBETEREN JE SLAAP 

Ook blijken steeds meer kinderen problemen met slapen te hebben.

Ze zijn vaak erg onrustig, vallen moeilijk in slaap en slapen slecht. Therapeuten die veel met kinderen met slaapproblemen werken, melden dat deze kinderen duidelijk rustiger worden, gemakkelijker in slaap vallen en beter gaan slapen zodra ze geaard gaan slapen.

Een van de grootste voordelen van geaard slapen is, dat je sneller in slaap valt en dieper slaapt.

Daarnaast stromen de hele nacht antioxidanten in de vorm van vrije elektronen je lichaam binnen, die je chronische ontstekingen verminderen. 

's Nachts tijdens de slaap, als het lichaam het meest ontvankelijk is voor genezing en herstel, is de beste tijd om te Aarden.

Soms al verbeteringen de eerste nacht, soms pas na langere tijd

Sommige mensen slapen direct de eerste nacht, dat ze op het Aardingslaken slapen, al beter en worden uitgeruster wakker. Zo vertelde iemand, dat haar man snurkte en altijd nog een uur bleef liggen, nadat zij was opgestaan. De nacht dat ze voor het eerst geaard hadden geslapen, had haar man niet meer gesnurkt en stond hij direct met haar op en zei, dat hij sinds jaren niet meer zo goed had geslapen en zo gemakkelijk kon opstaan.
Anderen vertellen, dat het bij hen veel langzamer verbeterde. Soms hebben ze het niet in de gaten, tot ze na enkele weken ineens opmerken, dat ze voor het eerst 's nachts niet hebben liggen piekeren, maar echt hebben geslapen.
Ook vertelde iemand, dat zij en haar man beter slapen, sinds zij op een Aardingslaken liggen, en omdat hij veel rustiger slaapt en zich niet telkens omdraait in zijn slaap, wordt zij niet meer elke keer wakker.

Dit zijn slechts enkele reacties. Zo zal iedereen het op zijn of haar eigen manier ervaren.
Over de hele wereld zijn er al honderdduizenden mensen die een betere nachtrust genieten, minder gestresst zijn en minder pijn hebben, sinds ze geaard zijn gaan slapen.
Daar is Earthing al een begrip en schaffen mensen vaak een Aardingslaken aan, omdat ze van een bekende hebben gehoord hoe goed het geholpen heeft.

Duidelijk is, dat veranderingen in slaap, stress, pijn en balans en ritme van het lichaam, blijvend worden als we voor lange tijd op regelmatige basis Aarden.
Je kunt de energie van de Aarde niet naar een bepaalde plek van je lichaam sturen. Je lichaam neemt de natuurlijke helende energie van de Aarde op en gebruikt het waar nodig. Het kan dus voorkomen, dat je verbeteringen ervaart voor bepaalde problemen, waar je dat niet verwacht had en aan de andere kant geen veranderingen ziet in andere delen van het lichaam.

HOE LANGER JE BLIJFT AARDEN, DES TE MEER VOORDELEN, VERBETERINGEN EN VITALITEIT JE KUNT VERWACHTEN

• 85% viel sneller in slaap
• 93% vertelde beter te slapen gedurende de nacht
• 82% ervaarde een duidelijke vermindering van stijfheid van de spieren
• 74% ervaarde eliminatie of reductie van chronische rugpijn en gewrichtspijn
• 100% rapporteerde een meer uitgerust gevoel bij het opstaan
• 78% rapporteerde een verbeterde algehele gezondheid
• Daarnaast meldden verschillende deelnemers onverwachte maar duidelijk verbetering bij astmatische klachten, rheumatische artritis, hoge bloeddruk, apneu en PMS.

STOPPEN MET SNURKEN

Inmiddels zijn er al zo veel positieve reacties gekomen van mensen van wie de partner niet meer snurkt, dat Aarden wel eens een van de beste manieren zal blijken te zijn om van het snurken af te komen. Het is zeker de meest natuurlijke manier!

Naast het slapen op een aardingslaken om slaapproblemen te verminderen kan het ook verstandig zijn om eventuele slechte gewoontes aanpakken, zoals 's avonds te laat of te zwaar eten, koffie of alcohol drinken, te laat nog computeren, werken, in bed filmpjes kijken, stress en zorgen mee naar bed nemen en te veel op onregelmatige tijden slapen.