Een goed werkend immuunsysteem is altijd belangrijk maar juist in deze tijd is het extra belangrijk om je zo goed mogelijk te wapenen tegen infecties en ziektes en je zelfhelend vermogen te optimaliseren. Er zijn heel veel mogelijkheden om je immuunsysteem te versterken. Het goede nieuws is dat aarden daar een enorme bijdrage aan levert zonder dat je er iets voor hoeft te doen. Aarden: * Vermindert ontstekingen en hier aan gerelateerde pijn * Vermindert stress en kalmeert het zenuwstelsel * Verbetert je slaap * Versnelt genezing en herstel Hoe meer tijd je in contact bent met de aarde hoe beter. Maar dat is niet altijd eenvoudig. De mooiste manier van aarden is natuurlijk om buiten te wandelen op blote voeten. De praktijk is echter, en zeker nu, dat we de meeste tijd binnenshuis doorbrengen. Daarom...

Wist je dat ademen het zenuwstelsel kalmeert en meehelpt toxische stoffen te elimineren? Er zijn zoveel voordelen te behalen met verschillende ademtechnieken. Bijvoorbeeld 4 tellen in en 6 tellen uit (maak een FFFF-geluid bij de uitademing). Wanneer dit fijn voelt ga dan naar 6 tellen in en 8 tellen uit. Je zult merken wanneer je dit twee of drie keer per dag vijf minuten doet je vanzelf rustiger wordt. Wanneer je deze adem oefening combineert met buiten wandelen -liefst op blote voeten, dan geef je jezelf een welverdiende rustpauze te midden van de huidige media en ongerustheid om je geliefden. Blijf vredig, blijf gezond, blijf geaard.

U kent waarschijnlijk al veel van de voordelen van aarden, maar weet u hoe bijzonder onze aardingspatches zijn? Eigenlijk zou u ze altijd bij de hand moeten hebben in uw medicijnkastje, dan heeft u altijd iets in huis om pijn en ontstekingen te verminderen. De patches zijn ontworpen om specifieke delen van het lichaam te aarden voor een snel en gericht effect, precies op de plek op uw lichaam waar u dat het meest nodig heeft. De grootste zorg bij het COVID-19-coronavirus is het schadelijke effect dat het heeft op de longen. Wanneer de longen ontstoken raken, wordt ademen...

Het is vandaag Nationale Boomfeestdag. De nationale viering is uitgesteld. Maar wij van Earthing Nederland vieren elke dag Boomfeestdag! Als dank voor wat de Aarde ons geeft, laat Earthing Nederland sinds 2012 bij iedere bestelling een boom planten via het Trees for All programma. Daartoe heeft Earthing Nederland een contract gesloten met de Trees for All stichting,  www.treesforall.nl Wij willen een groene en gezonde aarde doorgeven. Wij zijn ervan overtuigd dat onze aardingsproducten daar ook een bijdrage aan leveren. Maak contact met de aarde met onze aardingsproducten en voel je beter!

Terwijl het nog niet eind april was gaf de thermometer al zomerse waarden van boven de 25 graden aan. De zon scheen volop en er was nul procent kans op regen. Een paar zomerse dagen dus. Een voorschot op de zomer deed waarschijnlijk iedereen goed. Het leven is een stuk vrolijker als de zon schijnt en ik voel me prettig als ik in hemdsmouwen naar buiten kan. Een halve week later was het warme weer afgelopen. Maar het warme weer kwam alweer snel terug! Waarom begin ik nu over het weer? Terwijl ik dit stukje tik zit ik met blote voeten in het gras. Dat doe ik om verschillende redenen. En natuurlijk zit ik liever in de zon in twintig graden dan in de regen met tien. Maar het gaat me om m’n voeten. Mijn beide voeten hebben elk 26 beenderen, 33 gewrichten en 19 spieren en pezen, las ik op Wikipedia. Een serieuze constructie dus. Wij...